{"id":23078,"date":"2025-06-01T10:08:24","date_gmt":"2025-06-01T08:08:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stepv.upv.es\/?p=23078"},"modified":"2026-06-15T09:20:14","modified_gmt":"2026-06-15T07:20:14","slug":"que-saps-de-lestres-termic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stepv.upv.es\/es\/que-saps-de-lestres-termic\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 sabes del estr\u00e9s t\u00e9rmico?"},"content":{"rendered":"<p>De acuerdo con la normativa vigente en materia de seguridad y salud laboral, los espacios interiores de trabajo deben mantener unas condiciones ambientales dentro de unos l\u00edmites determinados, que no pueden superarse.<\/p>\n<p>En concreto, la temperatura no deber\u00eda exceder los <strong>27 \u00b0C<\/strong> en el caso de trabajos sedentarios, ni los <strong>25 \u00b0C<\/strong> cuando se trate de trabajos ligeros. En cuanto a la humedad relativa, esta debe situarse, con car\u00e1cter general, entre el <strong>30% y el 70%<\/strong>.<\/p>\n<p>En los puestos de trabajo situados en el exterior o expuestos directamente a la radiaci\u00f3n solar, es necesario que el riesgo est\u00e9 debidamente evaluado por el <strong>SIPSL<\/strong> y que se apliquen las medidas preventivas recogidas en la evaluaci\u00f3n correspondiente.<\/p>\n<p>Si piensas que en tu puesto de trabajo est\u00e1s sufriendo una exposici\u00f3n excesiva al calor, es importante comunicarlo formalmente a la persona interlocutora en materia preventiva de tu unidad. En caso de que no haya respuesta, o si tienes dudas sobre tus derechos ante el riesgo t\u00e9rmico por calor, puedes ponerte en contacto con nosotros.<\/p>\n<p>Estos criterios derivan, entre otras normas, del <strong>Real Decreto 486\/1997<\/strong>:<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u00c1mbito \/ situaci\u00f3n<\/th>\n<th align=\"right\">L\u00edmite o criterio establecido<\/th>\n<th>Referencia normativa<\/th>\n<th>Aplicaci\u00f3n pr\u00e1ctica<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Obligaci\u00f3n general sobre condiciones ambientales<\/strong><\/td>\n<td align=\"right\">Las condiciones ambientales no deben suponer un riesgo para la seguridad y la salud de las personas trabajadoras.<\/td>\n<td>Art\u00edculo 7 y anexo III del RD 486\/1997<\/td>\n<td>La Universidad debe evaluar y corregir las situaciones de estr\u00e9s t\u00e9rmico, no limitarse a recomendar medidas individuales.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Trabajo sedentario en locales cerrados<\/strong><\/td>\n<td align=\"right\">Temperatura entre <strong>17 \u00b0C y 27 \u00b0C<\/strong><\/td>\n<td>Anexo III, apartado 3.a<\/td>\n<td>Aplicable, con car\u00e1cter general, a despachos, aulas, bibliotecas, espacios administrativos y tareas docentes o de oficina.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Trabajo ligero en locales cerrados<\/strong><\/td>\n<td align=\"right\">Temperatura entre <strong>14 \u00b0C y 25 \u00b0C<\/strong><\/td>\n<td>Anexo III, apartado 3.a<\/td>\n<td>Puede aplicarse a determinadas tareas en laboratorios, talleres, almacenes, mantenimiento u otras actividades con mayor exigencia f\u00edsica.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Humedad relativa<\/strong><\/td>\n<td align=\"right\">Entre el <strong>30% y el 70%<\/strong><\/td>\n<td>Anexo III, apartado 3.b<\/td>\n<td>Debe controlarse junto con la temperatura, porque una humedad elevada agrava la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Humedad relativa con riesgo de electricidad est\u00e1tica<\/strong><\/td>\n<td align=\"right\">M\u00ednimo del <strong>50%<\/strong><\/td>\n<td>Anexo III, apartado 3.b<\/td>\n<td>Especialmente relevante en determinados laboratorios, talleres o espacios con equipos sensibles.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Corrientes de aire en ambientes no calurosos<\/strong><\/td>\n<td align=\"right\">M\u00e1ximo <strong>0,25 m\/s<\/strong><\/td>\n<td>Anexo III, apartado 3.c<\/td>\n<td>Deben evitarse ventiladores o sistemas de ventilaci\u00f3n que generen molestias o riesgos.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Corrientes de aire en trabajo sedentario en ambientes calurosos<\/strong><\/td>\n<td align=\"right\">M\u00e1ximo <strong>0,5 m\/s<\/strong><\/td>\n<td>Anexo III, apartado 3.c<\/td>\n<td>Puede afectar a aulas, oficinas o espacios climatizados de forma deficiente.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Corrientes de aire en trabajo no sedentario en ambientes calurosos<\/strong><\/td>\n<td align=\"right\">M\u00e1ximo <strong>0,75 m\/s<\/strong><\/td>\n<td>Anexo III, apartado 3.c<\/td>\n<td>Aplicable a tareas con movimiento o esfuerzo f\u00edsico moderado.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Aire acondicionado en trabajo sedentario<\/strong><\/td>\n<td align=\"right\">M\u00e1ximo <strong>0,25 m\/s<\/strong><\/td>\n<td>Anexo III, apartado 3.c<\/td>\n<td>La climatizaci\u00f3n no puede generar corrientes molestas o perjudiciales.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Aire acondicionado en otros trabajos<\/strong><\/td>\n<td align=\"right\">M\u00e1ximo <strong>0,35 m\/s<\/strong><\/td>\n<td>Anexo III, apartado 3.c<\/td>\n<td>Aplicable a espacios no estrictamente sedentarios.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Renovaci\u00f3n m\u00ednima de aire en trabajo sedentario sin ambiente caluroso ni contaminaci\u00f3n por humo<\/strong><\/td>\n<td align=\"right\"><strong>30 m\u00b3 de aire limpio por hora y persona trabajadora<\/strong><\/td>\n<td>Anexo III, apartado 3.d<\/td>\n<td>Debe garantizarse una ventilaci\u00f3n suficiente en aulas, oficinas y espacios interiores.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Renovaci\u00f3n m\u00ednima de aire en el resto de casos<\/strong><\/td>\n<td align=\"right\"><strong>50 m\u00b3 de aire limpio por hora y persona trabajadora<\/strong><\/td>\n<td>Anexo III, apartado 3.d<\/td>\n<td>Especialmente importante en ambientes calurosos, laboratorios, talleres o espacios con mayor carga ambiental.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Radiaci\u00f3n solar, calor extremo o molestias ambientales<\/strong><\/td>\n<td align=\"right\">Deben evitarse temperaturas extremas, humedades extremas, cambios bruscos, corrientes molestas e irradiaci\u00f3n excesiva.<\/td>\n<td>Anexo III, apartado 2<\/td>\n<td>Tambi\u00e9n afecta a espacios con ventanas, lucernarios, cerramientos de vidrio o zonas con exposici\u00f3n directa al sol.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Trabajos al aire libre o lugares que no puedan quedar cerrados<\/strong><\/td>\n<td align=\"right\">Deben adoptarse medidas adecuadas frente a fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos adversos, incluidas temperaturas extremas.<\/td>\n<td>Disposici\u00f3n adicional \u00fanica del RD 486\/1997<\/td>\n<td>Puede comportar reorganizar tareas, modificar horarios o prohibir determinadas actividades en las horas de mayor riesgo.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Avisos meteorol\u00f3gicos naranja o rojo<\/strong><\/td>\n<td align=\"right\">Si las medidas preventivas no garantizan la protecci\u00f3n, es obligatoria la adaptaci\u00f3n de las condiciones de trabajo, incluida la reducci\u00f3n o modificaci\u00f3n de la jornada.<\/td>\n<td>Disposici\u00f3n adicional \u00fanica, apartado 3<\/td>\n<td>En episodios de calor extremo, la UPV debe adaptar la actividad cuando no pueda garantizarse la seguridad.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De acuerdo con la normativa vigente en materia de seguridad y salud laboral, los espacios interiores de trabajo deben mantener unas condiciones ambientales dentro de 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